Den høysensitives glede ved å hjelpe andre

Det er så spennende å utforske mine egne handlinger og følelser nå som jeg har blitt mer

bevisst på det. Jeg har blitt flinkere til å tenke over hvorfor jeg gjør og sier ditt og datt.

Det er faktisk interessant!

 

Jeg hjelper for tiden en venn som er enormt takknemlig for hjelpen hun får.

Det gir meg en fantastisk glede å se gleden i hennes øyne!

Det har gitt meg gode dager med mye overskudd og glede.

 

Det har faktisk gitt meg så mye glede og overskudd at jeg har tenkt "wow" jeg blir jo

ikke sliten av dette. Det er bare til dels sant. Jeg har ikke blitt like sliten som ved mye

annet, som er mindre energikrevende. Men jeg kjenner også at jeg bruker mye

tankevirksomhet for å løse ting for henne, og det er nok det som er energityven.

Fordi hjernen min er koblet "på" helt til hun har alt i boks.

 

Kjenner at jeg trenger en pause, for å bare fokusere på ting jeg trenger å gjøre i heimen.

Dette er jo nemlig litt innviklet. Jeg må ha det ryddig rundt meg for å trives og ha overskudd

til annet. Dette høres kanskje rotete ut for "ikke-fult-så-sensitive", men jeg tror mine

likesinnede forstår.

 

Så nå har jeg tenkt til å være litt snill med meg selv, før jeg gjør en innsats for henne på ny.

Blir spennende å se om jeg klarer å koble ut litt.

 

Hvordan jeg merket at jeg trengte litt "meg-tid":

* Jeg ble ukonsentrert (har for mye å tenke på)

* Det blir rotete rundt meg (er for lite effektiv, har for mye å tenke på)

* Sliten, verker i kroppen

* Virrer rundt og husker ikke hva jeg skal gjøre